Ilonka Nieuweboer

Persoonlijk lichaamsanalyse en voedingsadvies bij jou, bij mij of telefonisch!

 

Worstel jij ook al een tijd met je gewicht?

Heb je al meerdere dieetpogingen ondernomen en is het resultaat niet wat je hoopte? 

Wil jij je fitter en gezonder voelen? 

Weet je eigenlijk wel wat gezond en ongezond is, maar laat je je toch vaak verleiden tot ongezonde keuzes?

 

Hoe zou het zijn als..?
Je op een ontspannen manier met je eten bezig kan zijn? 

Je beweging op een eenvoudige manier in je leven weet te integreren?

Jij je weer lekker in je vel voelt?

Je beter kan omgaan met emoties en patronen die horen bij het dagelijks leven?

 

Ik ben therapeut Touch of Matrix én gewichtsconsulent in Zaanstad en omgeving. Ik begeleid mensen naar een gezonder en fitter leven. Door mijn eigen ervaring heb ik aan den lijve ondervonden wat het kan doen voor lichaam en geest als je een gezondere leefstijl gaat volgen. 
Ik heb mij daarom in de laatste jaren gespecialiseerd in voeding, gezondheid en beweging. Voor mij houdt gezond gewicht in dat je een gewicht hebt waar je je goed bij voelt, waarbij je voelt alsof je de hele wereld weer aan kunt. 

En nu?

Mijn doel is om jou op weg te helpen naar een gezond en lekker leven met
een gewicht waar je jezelf prettig bij voelt. Wat wil je bereiken en waarom? Wat weet je over voeding en beweging? En hoe ziet jouw dagelijkse en wekelijkse eetpatroon er eigenlijk
uit? Wat zijn jouw blokkades op fysiek, mentaal of emotioneel niveau? 

Emoties zorgen er vaak voor dat je totaal andere keuzes maakt dan je eigenlijk van plan was. Je bewuste of onbewuste emoties kunnen je de baas zijn.  Met de methode “Ik mag alles eten”  leer je hoe je om kan gaan met emoties, gedachtes en patronen. Jij stelt je eigen plan en doelen op. Stap voor stap maak je keuzes naar een gezondere leefstijl. Keuzes die passen bij jouw leven en daardoor werken. Touch of Matrix kan hierbij op een eenvoudige manier helpen om jouw  blokkades op te lossen en meer energie en zelfvertrouwen te ervaren. Ook werk ik met coaching in de natuur. 

In overleg bekijken we waarbij jij ondersteuning nodig hebt. Afhankelijk van je vraag, stuur ik jou een offerte op maat. Afspraken kunnen bij bij mij of onder bepaalde voorwaarden ook bij jou thuis. 

Een gezonde leefstijl gaat over voeding, lichaam en geest. Je leert de juiste keuzes te maken, zodat je blijvend op gewicht blijft. Als je nu enthousiast  geworden bent, om de slag te gaan m, neem dan nu contact met mij op:
contact met mij op.


*Ilonka Nieuweboer

*Tel. 06 27387548* (whatsapp ook mogelijk)

*Valkstraat 28, 1506 XC Zaandam (op afspraak)
*Mail: looplekkerinjevel@gmail.com


 

Contact Ilonka Nieuweboer

Ilonka Nieuweboer
Bedrijfsnaam Energie door Balans
Adres Valkstraat 28
1506 XC, Zaandam
noord-holland, NL
Contact 06-27387548
looplekkerinjevel@gmail.com

Kaart